初対面の人と会話していて相手がクスッと笑った時に見えた歯が汚かったら不快じゃありませんか？
私はすごく不快です。
「黄ばんだ歯と白い歯、どちらが好きですか？」なんて聞く必要もないですよね笑
こんばんは🌙*.｡
ビハイング柏店です🐸
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男性も女性も歯が白いほうがモテるやすいと知っていましたか？
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黄ばんだ歯のままでは
せっかくのオシャレも赤い口紅も💋
台無しになってしまいます😭😭
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白い歯で異性にも好印象！https://t.co/wb5orweMpZ#美歯トレ#柏#behaing pic.twitter.com/SDPSY7RyOm— ⭐BEHAING （ビハイング）柏 (@behaing) 2018年2月16日
あなたの歯は黄ばんでいませんか？
もし歯が黄ばんでいるなら改善する必要があります。
黄ばんでいる歯から白い歯になるだけであなたの印象はグッと上がり、恋愛や仕事でもプラスに。
接客業の方、禁煙者やコーヒーを飲む方は必見です。
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Contents
歯の黄ばみは生まれつき？
歯の色は100人いれば100通りあります。
黄色人種である私たち日本人の歯の色は黄色っぽいです。
そして、私たち日本人はお茶をたくさん飲む文化なため、緑茶や紅茶、烏龍茶に含まれるポリフェノールなどの成分が歯に付着しやすいので生きているだけで歯は黄ばんでいきます。
もちろん生まれつき歯が黄色い方もいると思いますが、審美歯科（美しさに焦点を当てた歯科医療のこと）も日々進化しているので、一度最寄りの審美歯科でカウンセリングを受けてみましょう。
ホワイトエッセンスはカウンセリングが無料です。
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歯の黄ばみにはホワイトニングが効果的
先ほども言いましたが、人は生きているだけで歯が黄ばんでいきます。
なぜかというと
- カレーやチョコレート
- ポリフェノールなどを含むお茶
- 赤ワインやコーヒー
- タバコを吸う
などの日常生活でご飯を食べたり飲み物を飲めば歯に着色するから。
そしてよくイメージしてほしいのですが、友達や初対面で会った人の鼻から鼻毛が出ていたらどう思いますか？
印象は良くないですよね笑
清潔感もないし、「外出る前に鏡見ろよ」となります。
だからといって鼻毛が出ていなかったとしても「この人鼻毛出ていないから清潔感あるな」とはならないですよね。
鼻毛が出ていなくてプラマイ０、普通です。
しかし、歯の場合どうでしょう？
黄ばんだ歯はもちろんマイナスですが、歯が白かったらプラマイ0ではなく、かなり好印象ですよね？
たった歯を白くするだけで印象をグッとあげることができます。
しかも歯を白くするには
- 特別な努力は必要ありません
- 髪型や服装などのようにセンスは必要ない
- ダイエットや筋トレのように努力をしなくても手に入る
- 生まれつきの肌質など関係なく手に入れれる
お金を払うだけでだれでも手に入れることが可能です。
また、「他人の顔を見るときにどの部分を見るか？」という調査結果では、目元が90％以上、次に口元が46％という調査結果が出ています。
だからどんなに
- 化粧をバッチリしても
- 髪型をキメても
- おしゃれに服を着こなしても
歯が黄ばんでいたら意味がありません。
一番意識する目元は、女性ならアイプチや付けまつ毛、男性でも今の時代はマツエクをして目力をつけることもできますが、目は生まれつきのものなので簡単に変えることは難しいです。
整形するにもお金がかかりますし、手術となるとノリではできません。
そうなると、目元を変えるよりも口元を変えた方が簡単に印象を上げやすいんですよね。
【※必見※】歯がくすんだ色になってないですか！？黄ばんだ歯だと印象が悪く人生にも大きく影響するんですよ！！ https://t.co/KvRSZ3qaRc pic.twitter.com/GAxjtA4Vtp
— 学校あるあるbot (@schoolaruaruyo) 2016年6月3日
上の画像を見ていただけたらわかりますが、黄ばんだ歯と白い歯というだけで顔の印象はだいぶ変わります。
歯が黄ばんでいるだけで汚いです。
見た目を変えたい、清潔感をアピールしたいならホワイトニングをして歯を白くしましょう。
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歯の黄ばみはセルフケアで白くできる？様々な方法を検証
「歯は白くしたいけど出来るだけお金はかけたくない！」
という方もいるでしょう。
ここでは自分でできるセルフケアから、間違った方法なども紹介していきますので参考にしていただけたらと思います。
色の濃い物を食べない飲まない
私は“生きていれば歯は黄ばんでいく”と思っています。
それは飲食物による着色があるから。
普段何気なく口にしている飲食物が歯を汚しています。
- コーヒー、紅茶、烏龍茶、赤ワイン
- ソースや醤油
- カレーやチョコレート、キムチやたくあん
- かき氷などのシロップ
これらの飲食物を口にした後は、なるべく歯を早く磨くか口をゆすぎましょう。
エナメル質が溶けてしまう酸性の飲食物を多量に摂取しない
酸性の飲食物を多量に摂取してしまうと歯のエナメル質が溶けてしまう原因に。
歯の内側にある象牙質は黄色いため、エナメル質が溶けて薄くなると象牙質が透けて歯が黄色く見えてしまいます。
酸性の食べ物には
- オレンジやレモン、グレープフルーツなどの柑橘類
- 梅干し
- お酢や白ワイン
- 炭酸飲料やスポーツドリンク
などがあるので多量に摂取しないようにしましょう。
また、酸性の食べ物を口にした直後に色の濃い物を口にすると、着色がより強くなってしまうので注意が必要です。
タバコや口紅、薬品にも気をつける
飲食物に含まれるポリフェノールが唾液の中のタンパク質と結合すると「ステイン」という汚れになります。
ステインは黄色い汚れにあたりますが、タバコのヤニはこのステインよりもさらに粘着力が強く歯を黄ばませる働きがあるので注意が必要です。
歯を白くしたい、自分の印象をアップさせたいならタバコを吸うのを辞めましょう。
タバコは健康にもよくないですし、ニオイも臭いです。
よく「タバコを吸っていることがステータス！」みたいに思っている意識低い人がいますが、タバコを吸っていてプラスになることなんてないですよ。
また、
「タバコはストレス発散！」
「タバコを吸うと落ち着く！」
という人もいますが、お金を払って体を悪くして、さらに歯も黄ばませて・・・いいことは一つもありません。
タバコ自体の値段もどんどん上がっているので、タバコを買って体を悪くするなら違うことでストレス発散しましょう。
そのほうが自分のためです。
そして女性の方だと、口紅を塗る方は多いと思いますが、口紅は歯につかないように気をつけて塗りましょう。
口紅が色素が歯につくと沈着してしまうことがあるので。
うがい薬や液体漢方薬も色素が歯に沈着してしまうことがあるので、うがい後にゆすいだり液体薬はカプセルに入れて飲むなどの工夫が必要です。
ここまで紹介してきたものは、歯を直接白くするものではありませんが、日常的に気をつけておけば歯が黄ばむことを防いでくれるので参考にしていただけたらと思います。
歯の黄ばみは消しゴムで消せる？
薬局やドン・キホーテでよく見るアレです。
効果は正直イマイチ。
かなり根気よく磨く必要があるし強くこする必要があるので。
値段相応の効果です。
消しゴムとは違いますが「激落ちくん」で歯をこするのは絶対にやめてください。
激落ちくんは“汚れのある部分を削り取る”ことで汚れを落とすものですが、歯のホワイトニングは歯を削って白くするものではないので、知らずにやって取り返しのつかないことにならないように。
激落ちくんの注意事項にも「人体や食材には使用しないでください」としっかり書かれています。
歯を白くする方法にアルミホイルは効果的か？
アルミホイルを1時間ほど歯に巻きつけて歯を磨くと効果があると言われていますが、効果はあるのでしょうか？
アルミホイルの材料には重曹が使われていますが、この重曹が歯に黄ばみや汚れを取って歯を白くするとのこと。
しかし黄ばみや汚れだけではなく、歯のエナメル質も削ってしまうためおすすめはしません。
歯が削れてしまうだけではなく知覚過敏によって痛みが伴うことも。
なのでお金をケチってアルミホイルで歯を白くしようなんて考えるのはやめましょう。
私はやったことありませんが、“アルミホイルを歯に巻きつける行為”を想像するだけで歯がキーンと痛くなる気がします。
また重曹でうがいする方法もありますが、やりすぎはよくないのでおすすめしません。
バナナの皮を使って歯を白くする
バナナの皮の内側を歯にこすりつけ、10ほど待ってから歯を磨くと自然な白い歯になると言われています。
これを2週間続けると効果が出るそうなのですが、私は2週間持ちませんでした。
バナナを毎日食べるのが苦じゃない人、毎日バナナを歯にこすりつけるのがめんどくさくない人は一度お試しいただけたらと思います。
歯磨き粉でホワイトニングの効果はある？
ホワイトニング歯磨き粉で歯は白くなるのでしょうか？
結論からいうと、市販のホワイトニング歯磨き粉はおすすめしません。
普通の歯磨き粉より数百〜数千円高いイメージがありますが、いつもより奮発して“歯を白くしたい”という気持ちから購入したことある人もいるかもしれません。
美意識が高いのは認めますが、ホワイトニング歯磨き粉には「研磨剤」が含まれています。
ここまでこの記事を読んだあなたは察しがつくと思いますが、歯に表面に付着した黄ばみや汚れを取り除くだけではなく、歯の表面（エナメル質）も削ってしまうので注意が必要。
普段より高いお金を出して歯磨き粉を買っても、歯を傷つけるだけなので絶対に買わないようにしましょう。
ホワイトニングは歯を削って白くしているわけではないということを覚えておいてください。
「でも、どうしても歯磨き粉で歯を白くしたい！」という方におすすめの歯磨き粉があります。
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「はははのは」という歯磨き粉です。
もちろん研磨剤は使用していませんし、4つのステップで歯を白くする無添加の歯磨き粉となっています。
値段も高くなく、1日あたり66円で歯を白くできます。
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ホワイトニングをするならホワイトエッセンスがおすすめです。
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ホワイトエッセンスは、全国に医院があり国家資格を持っているスタッフが施術を行うので、初めてホワイトニングする方でも安心して施術できます。
ホワイトエッセンスでは、オフィスホワイトニング（歯医者に通って施術をする）とホームホワイトニング（自宅でホワイトニング）の2種類がありますが、私はオフィスホワイトニングがおすすめです。
なぜなら、オフィスホワイトは短期間で歯を白くできるから。
料金も8,000円〜からあり無料カウンセリングもあるので、まずはお試しで効果を実感されてはいかがでしょうか？
こちらの記事でオフィスホワイトニングについて詳しく解説していますので参考にしていただけたらと思います。
そして審美歯科等の歯医者でホワイトニングをすることで、歯のトラブルや病気を防ぐことが可能です。
なぜなら歯垢や歯石除去もでき、虫歯など早期発見することができるから。
歯の定期検診は半年に一度が世間一般の常識ですが、審美歯科に通うことで歯の状態を知ることができます。
※審美歯科では虫歯や歯周病などの治療は受けれません
歯に自信があれば笑顔にも自信が持てるので人生変わりますよ。
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黄ばんだ歯を白くする方法のまとめ
黄ばんだ歯で過ごす人生と白い歯で過ごす人生、あなたはどちらを選びたいですか？
歯を白くすることは何も難しいことはありません。
センスや努力も必要ありません。
値段を安く抑えたいのもわかりますが、本来歯を白くするために作られたものじゃないアルミホイルや激落ちくんでケアをしても歯の状態を悪くするだけ。
歯のことは歯のプロに任せておきましょう。
ホワイトニングで歯を白くすれば
- 素敵な笑顔を手に入れる
- 自分に自信を持つ
- 新しい自分に出会いたい
今までの自分とは違う新しい自分に出会えるはず。
まずは無料カウンセリングで、新しい自分に出会うチャンスを掴んでください。
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歯磨きで歯を白くしたい方はこちらがおすすめです。
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